EMDR

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een bewezen therapeutische methode die wordt ingezet bij de behandeling van trauma. Deze therapievorm helpt cliënten om emotionele pijn en belastende herinneringen te verwerken, waardoor ze minder invloed hebben op het dagelijks leven.

Tijdens een EMDR-sessie denkt de cliënt aan een moeilijke herinnering terwijl de therapeut zorgt voor werkgeheugen belasting bij de client via oogbewegingen, geluiden of lichaamsbewegingen. Dit helpt de hersenen om de herinnering beter te verwerken, waardoor de nare gevoelens minder worden en er nieuwe, positieve gedachten ontstaan.

EMDR is vooral effectief bij mensen die te maken hebben gehad met traumatische ervaringen, zoals een ongeluk, verlies, geweld of misbruik.

Wat kunt u verwachten?

In de eerste sessies bespreekt de therapeut uw klachten en ervaringen en bepaalt samen met u de te behandelen herinneringen. De EMDR-behandeling zelf bestaat uit één of meerdere sessies, afhankelijk van de ernst en aard van de klachten. Veel cliënten ervaren al snel een duidelijke vermindering van hun klachten en een toename van hun veerkracht.

Wilt u meer weten over EMDR therapie of een afspraak maken? Neem gerust contact met ons op. Samen kijken we naar de beste aanpak voor uw situatie.